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1 posts con deporte

¿La actividad física ayuda a perder peso?

¿La actividad física ayuda a perder peso?

Créditos: blasbike / 123RF Banque d'images Primero que nada, tienes que saber que cuando se quema energía al moverse, no son las reservas de grasa que son utilizadas en primera instancia. En efecto, se quema inicialmente las reservas directamente disponibles...

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